LECZENIE ZACHOWAWCZE

Niektóre objawy żylaków możesz złagodzić w domu.

Kompresjoterapia jest podstawowym sposobem domowego leczenia zaburzeń drenażu żylnego i limfatycznego kończyn dolnych. Jest to również najprostszy sposób na sprawdzenie, czy obrzęk i bóle nóg, na które cierpisz, są związane z przewlekłą niewydolnością żylną Chronic Venous Insufficiency (CVI). Znalezienie ulgi w noszeniu odpowiednio dopasowanych pończoch uciskowych jest pewną oznaką niewydolności żylnej.

Jeśli masz żylaki, objawy bólu, obrzęku lub skurczów nóg, zachęcamy do wypróbowania zachowawczych metod leczenia:

Noś medyczne pończochy uciskowe, każdego dnia.
Unikaj siedzenia lub stania w jednej pozycji przez długi czas.
Unikaj krzyżowania nóg lub zwisania ich nad krawędzią krzesła lub łóżka.
Chodź, aby pomóc w przepływie krwi.
Ćwicz mięśnie łydek, podnosząc pięty w górę iw dół, podczas długotrwałego siedzenia.
Ćwicz regularnie, aby utrzymać dobre napięcie mięśniowe i dobre krążenie.
Utrzymuj zdrową wagę. Jeśli masz nadwagę, spróbuj schudnąć.
Podnieś stopy podczas snu, podpierając je na poduszce.
Trzymaj nogi uniesione powyżej poziomu serca przez co najmniej 30 minut, gdy tylko jest to możliwe.

Należy pamiętać, że większość firm ubezpieczeniowych w USA wymaga dokumentacji w medycznym rekordzie pacjenta od 6 tygodni do 6 miesięcy leczenia zachowawczego, przed jakąkolwiek procedurą dożylną.

IM WCZEŚNIEJ SIĘ TYM ZAJMIESZ, TYM WCZESNIEJ SKOŃCZYSZ LECZENIE
Dr. Józef Tryzno, MD, RVT, DABVLM
Zadzwoń 847-518-9999