LECZENIE ZACHOWAWCZE

Metody Zachowawcze

Połączenie kilku metod leczenia zachowawczego zwiększa rezultaty, przed rozpoczęciem zabiegów należy spróbować:

Nosić elastyczną rajstopkę uciskową podczas codziennych czynności, systematycznie.
Unikać długiego stania i siedzenia (w jednej pozycji).
Chodzenie poprawia krążenie krwi. Vein walking (czyli tzw. 'program chodzenia'), który rozpoczynamy od kilku kroków ze stopniowo zwiększajcymi się etapami chodzenia może zapobiec pogorszeniu istniejącego zaburzenia.
trzymać uniesione nogi (powyżej wysokości serca) przez przynajmniej 30 minut.
unikać noszenia rajstop 'wyszczuplających'
podczas siedzenia, cwiczyć miesnie łydki ( przez podnoszenie i opuszczanie pięt) w celu potęgowania normalnego przepływu krwi.
podczas siedzenia unikać krzyżowania nóg
regularnie ćwiczyć w celu utrzymania dobrej kondycji mięsni, krązenia krwi, i odpowiedniej wagi.

Należy pamietać, że większość ubezpieczeń zdrowotnych wymaga dokumentacji w pacjenta rekordzie o leczeniu zapobiegawczym od 6 tygodni do 3 miesiecy, zanim wyrażą zgodę na jakiekolwiek zabiegi. Leczenie zapobiegawcze wymaga noszenia co najmniej drugiego stopnia rajstop uciskowych (takich, które można uzyskać tylko na recepte), chodzenia, unoszenia nóg w każdej możliwej chwili, przyjmowania leków przeciwzapalnych lub przeciwbólowych.

Jeżeli, więc masz ubezpieczenie, masz żylaki, ból, opuchniecia lub skurcze nog i myślisz o zabiegach żylakowych, nie zwlekaj i umow wizytę.

IM WCZEŚNIEJ SIĘ TYM ZAJMIESZ, TYM WCZESNIEJ SKOŃCZYSZ LECZENIE.